گریه‌ی صبحگاهی، چسبیدن به لباس مادر یا دل‌درد پیش از رفتن به مدرسه در روزهای اول، برای بسیاری از کودکان طبیعی است. اضطراب جدایی معمولاً با رفتار آرام و قابل پیش‌بینی والدین در چند هفته کم می‌شود.
نشانه‌های رایج
- گریه یا بی‌قراری هنگام خداحافظی
- شکایت از دل‌درد یا سردرد در صبح روزهای مدرسه
- بدخوابی یا بیدار شدن‌های شبانه در هفته‌های اول
- پرسیدن مکرر «کی دنبالم می‌آیی؟»
والدین چه کنند؟
- خداحافظی کوتاه و گرمطولانی کردن خداحافظی، جدایی را سخت‌تر می‌کند.
- وعده‌ی مشخصدقیقاً بگویید کی برمی‌گردید و سر وقت برسید.
- روال ثابت صبحصبحانه، لباس و کیف هر روز به یک ترتیب؛ پیش‌بینی‌پذیری آرامش می‌آورد.
- یک یادگاری کوچکیک عکس یا یادداشت کوچک در جیب کیف، حس نزدیکی می‌دهد.
آماده‌سازی پیش از مهر هم کمک بزرگی است؛ برنامه‌ی هفته‌به‌هفته‌اش را در مقاله‌ی آمادگی برای کلاس اول ببینید.
چه زمانی مشورت کنیم؟
اگر بعد از سه تا چهار هفته شدت بی‌قراری کم نشد، کودک از رفتن به مدرسه امتناع می‌کند یا خواب و اشتهایش به هم خورده، با معلم و مشاور مدرسه صحبت کنید.